Avaliação Biomecânica da Corrida
Mais rendimento. Menos lesões.
Corre mais, com menos esforço.
Uma avaliação detalhada do padrão de corrida. Permite a análise da distribuição do peso corporal através das pressões plantares e a análise das amplitudes articulares e coordenação musculo-esquelética.
O movimento do tronco, dos membros inferiores, o contacto com os pés no solo, entre outros dados, permitem identificar assimetrias e/ou sobrecargas que possam contribuir para lesões, desconforto ou limitações no desempenho.
A análise biomecânica da corrida tem aplicações clínicas e desportivas:
- Prevenção de lesões - Identificar fatores de risco associados à técnica de corrida.
- Reabilitação - fornecer dados úteis em processos de reabilitação de lesões e prevenção de recidiva.
- Aumento do desempenho - otimizar eficiência da corrida.
- Prescrição de exercício personalizado - definir intervenções mais eficazes com base em dados objetivos.
O que os pros usam: alta tecnologia com precisão de laboratório.
A análise das pressões plantares, distribuição do peso corporal, localização do centro de pressão e área em contacto com o solo dão-nos informação em relação à sua estabilidade.
Recurso a sistema de vídeo de alta velocidade e resolução para captar o movimento ao detalhe, com processamento de imagem em tempo real.
Não usamos apenas vídeo: medição da simetria da passada, amplitudes e coordenação articulares em cada fase da corrida.
A sua avaliação não acaba aqui: relatório detalhado, referenciação e acompanhamento.
O questionário acerca do seu historial clínico e desportivo é analisado de forma a contextualizar os dados recolhidos.
São identificados os principais fatores promotores de sobrecargas musculo-esqueléticas, pontos fortes e vulnerabilidades.
Os resultados são reportados com o nosso aconselhamento técnico e de forma a que os possa partilhar com o seu prestador de saúde.
Preparado para elevar a sua saúde a outro nível?
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